Przejdź do głównej treści
PL PLN
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Bulion Dashi- podstawa wielu dań kuchni Japonii

Zupy, rosoły, buliony. To jest to, co rozgrzeje nas zimą, doda energii i podniesie odporność. Poniżej opis przygotowania tradycyjnego bulionu japońskiego Dashi.

Bulion Dashi- podstawa wielu dań kuchni Japonii

Dashi to podstawowy bulion w kuchni japońskiej, który stanowi bazę wielu tradycyjnych potraw, takich jak zupy (np. miso), sosy, czy nabe. Dashi jest znany ze swojego umami – naturalnej, głębokiej słodyczy i bogactwa smaku, który pochodzi z wodorostów kombu i płatków bonito (katsuobushi). Można go przygotować w wersji klasycznej lub wegetariańskiej.


Składniki (dla 1 litra bulionu):

Wersja klasyczna (z rybami):

  • 10 g wodorostów kombu (suche, dostępne w sklepach z azjatycką żywnością),
  • 20 g płatków bonito (katsuobushi),
  • 1 litr wody.

Wersja wegetariańska (wegańska):

  • 10 g wodorostów kombu,
  • 10 g suszonych grzybów shiitake (opcjonalnie),
  • 1 litr wody.

Przygotowanie:

Wersja klasyczna (z rybami):

  1. Namoczenie kombu:

    • Umieść wodorosty kombu w zimnej wodzie i pozostaw na około 30 minut, aby nasiąkły wodą. Możesz też zostawić kombu w wodzie na kilka godzin lub przez całą noc, aby wydobyć więcej smaku.
  2. Podgrzewanie wody:

    • Po namoczeniu kombu, postaw garnek na średnim ogniu i powoli podgrzewaj wodę. Uważaj, aby nie doprowadzić jej do wrzenia, ponieważ kombu może stać się gorzkie. Kiedy pojawią się pierwsze bąbelki, zdejmij garnek z ognia.
  3. Dodanie płatków bonito:

    • Dodaj płatki bonito do gorącego bulionu i ponownie zagotuj wodę. Gdy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj przez około 5 minut na małym ogniu.
  4. Odcedzanie:

    • Zdejmij garnek z ognia i przecedź bulion przez sitko lub gazę, aby usunąć wodorosty kombu i płatki bonito. Możesz delikatnie nacisnąć, aby wydobyć więcej smaku z płatków bonito.
  5. Gotowe:

    • Twój dashi jest gotowy do użycia! Możesz go przechowywać w lodówce przez kilka dni lub zamrozić na później.

Wersja wegetariańska (wegańska):

  1. Namoczenie kombu i grzybów:

    • Umieść wodorosty kombu i (opcjonalnie) suszone grzyby shiitake w zimnej wodzie. Pozostaw na 30 minut do 1 godziny, aby się namoczyły i uwolniły swoje smaki.
  2. Podgrzewanie wody:

    • Postaw garnek na średnim ogniu i powoli podgrzewaj wodę z kombu i grzybami. Nie doprowadzaj do wrzenia, aby uniknąć gorzkiego smaku z kombu. Gdy pojawią się pierwsze bąbelki, zdejmij garnek z ognia.
  3. Gotowanie:

    • Gotuj bulion przez około 5-10 minut, aby wydobyć pełnię smaku z kombu i grzybów.
  4. Odcedzanie:

    • Zdejmij garnek z ognia, a następnie przecedź bulion przez sitko lub gazę, usuwając kombu i grzyby.
  5. Gotowe:

    • Wegetariański dashi jest gotowy! Możesz go przechowywać w lodówce przez kilka dni lub zamrozić na później.

Wskazówki:

  • Dodatki: Możesz dodać kilka kropel sosu sojowego lub mirinu do bulionu, aby wzbogacić jego smak.
  • Wersja bezglutenowa: Użyj tamari zamiast tradycyjnego sosu sojowego, aby uzyskać wersję bezglutenową.
  • Zamienniki: Jeśli nie masz dostępu do płatków bonito, możesz zastąpić je suszonymi grzybami shiitake, które również dodają umami do bulionu.

Dashi to podstawowy składnik w kuchni japońskiej, który nadaje potrawom głębię smaku. Może być używany w wielu daniach, takich jak zupy, sosy, czy nabe. Smacznego! 😊

Komentarze do wpisu (0)